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2018关于冬至节气的谚语 各地的冬至谚语相差那么

作者:╰︶ ̄先森你不像他  阅读:201 次  点赞:0 次  鄙视:0 次  收藏:0 次  由 www.8864gua.cn 收集整理

  2018关于冬至节气的谚语 各地的冬至谚语相差那么多


  阴过冬至晴过年。(浙)


  冬至阴天,来年春旱。(鲁)


  晴冬至,年必雨。(鄂)


  冬至晴,春节阴。(辽)


  冬至晴,明年阴雨多。(桂)


  冬至晴一天,春节雨雪连。(皖)


  冬至晴,正月雨;冬至雨,正月晴。(浙)


  冬至晴,新年雨,中秋有雨冬至晴。(黑)


  冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴。(鲁、湘)


  冬至冷,春节暖;冬至暖,春节冷。(湘、粤)


  冬至不冷,夏至不热。(湘)


  冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。(桂)


  冬至暖,烤火到小满。(桂)


  根据冬至的风、霜、雨、雪预示未来天气的谚语


  冬至西北风,来年干一春。(晋)


  冬至强北风,注意防霜冻。(湘、桂、云)


  冬至无雪刮大风,来年六月雨水多。(藏)


  冬至没打霜,夏至干长江。(湘)


  冬至打霜来年旱(湘)。


  冬至有霜,腊雪有望。(浙)


  冬至有霜年有雪。(苏、鄂、川)


  冬至无雨一冬晴。(皖、鲁、川)


  冬至无雨,来年夏至旱。(桂)


  冬至无雨过年雨,冬至下雨过年晴。(赣)


  冬至毛毛雨,夏至涨大水。(湘)


  冬至雨,小寒见霜冻。(湘、桂)


  一年雨水看冬至。(浙)


  冬至有雨雨水多,冬至无雨雨水少。(粤)


  冬至落雨星不明,大雪纷纷步难行。(苏)


  冬至有雪来年旱,冬至有风冷半冬。(晋、鲁)


  冬至有雪,九九有雪。(陕)


  冬至下场雪,夏至水满江。(湘)


  冬至养生要注意


  在日常起居方面敬请大家注意以下几点:


  1、注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅;


  2、合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累;


  3、保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁;


  4、进行适当的御寒锻炼,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力其次运动量不宜过大,要在动中求静,以臻安身静体、气定神闲的境界。八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择;


  5、严冬时节还要注意老人的低体温,在寒冷的冬季,老人的居室应采取防寒保暖措施。


  冬至饮食调养要遵循「秋冬养阴」「无扰乎阳」「虚者补之,寒者温之」的古训,少食生冷,但也不宜躁热,过食辛辣只可生阳动火,导致内热积聚,郁热上冲。肥甘厚味易导致饮食不化,聚湿生痰。有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:多饮豆浆,多吃萝卜、胡萝卜、青菜、豆腐、木耳、番茄、荸荠、藕、白菜等。

 


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