2019年春节过年各大快递放假时间一览表

    2019年春节过年各大快递放假时间一览表

    1、圆通最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初七(2月11日)

    2、申通最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初五(2月11日)

    3、中通最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初六(2月11日)

    4、天天最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初七(2月11日)

    5、汇通最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初七(2月11日)

    6、宅急送最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初七(2月11日)

    7、顺丰最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初七(2月11日)

    8、CCES最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初八(2月11日)

    9、韵达最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    上班：正月初六(2月11日)

    10、EMS：不放假只送半天

    11、联邦最后揽件时间：腊月二十九(2月3日)

    2019年春节放假时间安排

    2月4日(星期一，除夕)至10日(星期日，初六)放假调休，共七天。

    2月2日(星期六)、2月3日(星期日)上班。

    网上这些年货少买少吃

    高糖

    春节最常见的高糖零食就是糖果、饼干啦，和瓜子、花生是绝配。吃太多含糖量高的零食，对皮肤的伤害可不小。长痘、痤疮、毛孔粗大、皱纹增多都和身体摄入过多糖分有关。此外，甜食的热量也很高。想要减肥的朋友们最好忌口哦。

    高油脂

    临近年关，家里都会煎炸很多小零食，酥脆爽口，一动嘴就停不下来。煎炸食品再好吃，也不要贪嘴。高热量、高油脂、高胆固醇，过多食用不仅会增加肠胃负担，还会影响消化功能，导致肥胖、食欲不振、肠道紊乱。

    为避免节后伤悲，发愁怎么减肥，不如购置年货的时候少买煎炸食品，提前预防很重要!

    高盐

    腌菜、腊肉、火腿等都属于高盐类食物，里面含有的亚硝酸盐进入人体后会转变成一种致癌物质——亚硝胺，常吃这类食物有致癌风险。除此之外，高血压患者更要注意含盐食物的食用，最好少吃，不要贪嘴，以免身体摄入过多盐分，加重病情。

    色素含量高

    各种颜色的糖果、蛋糕，平常我们喝的果汁、酸奶，食用的酱汁、山楂卷、冰激凌、果脯，都会添加色素，有些是天然色素，有些则属于人工合成色素。食用过多含有人工合成色素的食物，会影响食欲，严重可引发肝肾受损。

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